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Seminario de fuerza y powerlifting en Arganda del Rey Miguel Rodriguez 13 de febrero de 2026 General 🔥 ¡Seminario de Powerlifting con diploma! 🔥 Este sábado 14 de febrero vamos a trabajar duro:🏋️ Sentadilla🏋️ Press banca🏋️ Peso muerto Perfecciona tu técnica, gana fuerza y llévate tu diploma de participación 🎓 🕚 11:00–13:00📍 Escuela de Boxeo👊 […]
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Gimnasio en Arganda del Rey: las sentadillas y los ejercicios de pierna Miguel Rodriguez 2 de febrero de 2026 General A partir de los 50 años, incorporar el entrenamiento de fuerza deja de ser una opción secundaria para convertirse en una auténtica inversión en salud, movilidad y autonomía. Muchas personas creen que, al llegar a […]